El calor, las preocupaciones, el celular y otros distractores perjudican nuestros hábitos de sueño y nos hacen despertar cansados y sin ganas. Junto a la neuróloga Francisca Convalia revisamos algunos consejos lograr un buen descanso durante la noche.
Cuatro mujeres, de distintos mundos, quienes conversarán de actualidad aportando cada una desde su experiencia y sensibilidad a los temas que se aborden en el programa.